中华育心经典读经全集附计划表(1+1全家读经必备)
累积式教育法(137教育法)
- 1是读经的次数,一天最少一次,最多七次;(每遍约10分钟)
- 3是读经的内容,一天最少三样,最多七样;(遵守生活多样性规律)
- 7是读经的周期,以七天为一个周期,遵守易经七日来复的天地循环原则,确保良好的教学效果
读经教育四大基本原则:当下读经、全家读经、科学读经、系统读经。
读经教育四不离原则:不离家庭、不离社会、不离生活、不离圣贤教诲。
孩子年龄 1-3岁 3-8岁 8-12岁 12岁以上
- 1-3岁 特点孩子好动,坐不住,指读有一定难度,重点在于妈妈读,孩子听为主
- 3-8岁 特点还是好动,坐不住,注意力不集中,指读同样有难度,妈妈可以引导,一到两个月后会比较指读会过关
- 读经的原则:养成好习惯,如果有时候时间不够用,请妈妈多放音,视听也是一种非常好的学习方法
- 家长的态度:不要有太多功利心,不要求背诵,每天累积,到了一定的时候,会自然背诵,建议把全套读完再进行循环
- 孩子表现出来的情况:有时候会烦倦,但是家长要有耐心做好记录,所以建立红花档案,让孩子建立好的学习习惯
- 有时候孩子高兴可以多读一些,很愿意,也可以放音,不要书读,总之累积下去,就会有成果!
第1周 | 《易经》乾卦 | 《孝经》第1-6章 | 《成语接龙》第1节1-100 |
第2周 | 《易经》坤卦 | 《孝经》第7-11章 | 《成语接龙》第2节101-200 |
第3周 | 《易经》屯卦-需卦 | 《孝经》第12-18章 | 《成语接龙》第3节201-300 |
第4周 | 《易经》讼卦-比卦 | 《诗经》01国风 周南1-11 | 《成语接龙》第4节301-400 |
第5周 | 《易经》小畜卦-泰卦 | 《诗经》02国风 召南12-25 | 《成语接龙》第5节401-500 |
第6周 | 《易经》否卦-大有卦 | 《诗经》03国风 邶风26-34 | 《成语接龙》第6节501-600 |
第7周 | 《易经》谦卦-随卦 | 《诗经》04国风 邶风35-44 | 《成语接龙》第7节601-700 |
第8周 | 《易经》蛊卦-观卦 | 《诗经》05国风 庸风45-54 | 《成语接龙》第8节701-800 |
第9周 | 《易经》噬嗑卦-剥卦 | 《诗经》06国风 卫风55-64 | 《成语接龙》第9节801-900 |
第10周 | 《易经》复卦-大序卦 | 《诗经》07国风 王风65-74 | 《成语接龙》第10节901-1000 |
第11周 | 《易经》颐卦-坎卦 | 《诗经》08国风 郑风75-84 | 《三字经》第1节 |
第12周 | 《易经》离卦-恒卦 | 《诗经》09国风 郑风85-95 | 《三字经》第2节 |
第13周 | 《易经》遯卦-晋卦 | 《诗经》10国风 齐风96-106 | 《三字经》第3节 |
第14周 | 《易经》明夷卦-睽卦 | 《诗经》11国风 魏风107-113 | 《三字经》第4节 |
第15周 | 《易经》蹇卦-损卦 | 《诗经》12国风 唐风114-125 | 《千字文》1 |
第16周 | 《易经》益卦-姤卦 | 《诗经》13国风 秦风126-135 | 《千字文》2 |
第17周 | 《易经》萃卦-困卦 | 《诗经》14国风 陈风136-145 | 《千字文》3 |
第18周 | 《易经》井卦-鼎卦 | 《诗经》15国风 桧风146-149 | 《千字文》4 |
第19周 | 《易经》震卦-渐卦 | 《诗经》16国风 曹风150-153 | 《弟子规》第1节 |
第20周 | 《易经》归妹卦-旅卦 | 《诗经》17国风 风154-160 | 《弟子规》第2节 |
第21周 | 《易经》巽卦-涣卦 | 《诗经》18小雅 鹿鸣之什 161-164 | 《弟子规》第3节 |
第22周 | 《易经》节卦-未济卦 | 《诗经》19小雅 鹿鸣之什 165-167 | 《诗词启蒙》1 |
第23周 | 《易经》系辞上传1-4 | 《诗经》20小雅 鹿鸣之什 168-170 | 《诗词启蒙》2 |
第24周 | 《易经》系辞上传5-6 | 《诗经》21 南有嘉鱼之什 171-176 | 《诗词启蒙》3 |
第25周 | 《易经》系辞上传7-9 | 《诗经》22 南有嘉鱼之什 177-180 | 《诗词启蒙》4 |
第26周 | 《易经》系辞上传10-12 | 《诗经》23 鸿雁之什 181-186 | 《诗词启蒙》5 |
第27周 | 《易经》系辞下传1-3 | 《诗经》24 鸿雁之什 187-190 | 《诗词启蒙》6 |
第28周 | 《易经》系辞下传4-5 | 《诗经》25 节南山之什 191-192 | 《诗词启蒙》7 |
第29周 | 《易经》系辞下传6-9 | 《诗经》26 节南山之什 193-195 | 《诗词启蒙》8 |
第30周 | 《易经》说卦传1-6 | 《诗经》27 节南山之什 196-197 | 《诗词启蒙》9 |
第31周 | 《易经》说卦传7-11 | 《诗经》28 节南山之什 196-197 | 《诗词启蒙》10 |
第32周 | 《易经》序卦传1-2 | 《诗经》29 节南山之什 198-200 | 《诗词启蒙》11 |
第33周 | 《易经》杂卦传-本意卦歌 | 《诗经》30 谷风之什 201-204 | 《诗词启蒙》12 |
第34周 | 《黄帝内经》素问第1章第1节 | 《诗经》31 谷风之什 205-208 | 《诗词启蒙》13 |
第35周 | 《黄帝内经》素问第1章第2节 | 《诗经》32 谷风之什 209-210 | 《诗词启蒙》14 |
第36周 | 《黄帝内经》素问第2章 | 《诗经》33 甫田之什 211-215 | 《诗词启蒙》15 |
第37周 | 《黄帝内经》素问第3章第1节 | 《诗经》34 甫田之什 216-220 | 《诗词启蒙》16 |
第38周 | 《黄帝内经》素问第3章第2节 | 《诗经》35 鱼藻之什 221-225 | 《诗词启蒙》17 |
第39周 | 《黄帝内经》素问第4章第1节 | 《诗经》36 鱼藻之什 226-234 | 《诗词启蒙》18 |
第40周 | 《黄帝内经》素问第4章第2节 | 《诗经》37 大雅 文王之什235-236 | 《德育启蒙》第1节 |
第41周 | 《黄帝内经》素问第5章第1节 | 《诗经》38 大雅 文王之什237-240 | 《德育启蒙》第2节 |
第42周 | 《黄帝内经》素问第5章第2节 | 《诗经》39 大雅 文王之什241-244 | 《百家姓》第1节 |
第43周 | 《黄帝内经》素问第5章第3节 | 《诗经》40 大雅 生民之什245-249 | 《百家姓》第2节 |
第44周 | 《黄帝内经》素问第5章第4节 | 《诗经》41大雅 生民之什250-254 | 《老子》第1-10章 |
第45周 | 《黄帝内经》素问第6章 | 《诗经》42 大雅 荡之什255-257 | 《老子》第11-20章 |
第46周 | 《黄帝内经》素问第7章 | 《诗经》43大雅 荡之什258-261 | 《老子》第21-30章 |
第47周 | 《黄帝内经》素问第8章 | 《诗经》44 大雅 荡之什262-265 | 《老子》第31-40章 |
第48周 | 《黄帝内经》素问第9章第1节 | 《诗经》45 周颂 清庙之什266-275 | 《老子》第41-50章 |
第49周 | 《黄帝内经》素问第9章第2节 | 《诗经》46 周颂 臣工之什276-285 | 《老子》第51-60章 |
第50周 | 《黄帝内经》素问第10章第1节 | 《诗经》47 周颂 闵予小子之什286-296 | 《老子》第61-70章 |
第51周 | 《黄帝内经》素问第10章第2节 | 《诗经》48 鲁颂 297-300 | 《老子》第71-81章 |
第52周 | 《黄帝内经》素问第11章 | 《诗经》49 商颂 301-305 | 《笠翁对韵》(上)一东-三江 |
第53周 | 《黄帝内经》素问第12章 | 《文学启蒙》01 郑伯克段于鄢 | 《笠翁对韵》(上)四支-五微 |
第54周 | 《黄帝内经》素问第13章 | 《文学启蒙》02曹刿论战-03子鱼论战 | 《笠翁对韵》(上)六鱼-七虞 |
第55周 | 《黄帝内经》素问第14章 | 《文学启蒙》04 介之推不言禄-06蹇叔哭师 | 《笠翁对韵》(上)八齐-九佳 |
第56周 | 《黄帝内经》素问第15章 | 《文学启蒙》07 勾践灭吴01 | 《笠翁对韵》(上)十灰-十二文 |
第57周 | 《黄帝内经》素问第16章 | 《文学启蒙》07 勾践灭吴02 | 《笠翁对韵》(上)十三元-十五删 |
第58周 | 《黄帝内经》素问第17章第1节 | 《文学启蒙》08 学记01 | 《笠翁对韵》(下)一先-二萧 |
第59周 | 《黄帝内经》素问第17章第2节 | 《文学启蒙》08 学记02 | 《笠翁对韵》(下)三肴-四豪 |
第60周 | 《黄帝内经》素问第17章第3节 | 《文学启蒙》09 邹忌讽齐王纳谏-10 唐雎不辱使命 | 《笠翁对韵》(下)五歌-六麻 |
第61周 | 《黄帝内经》素问第18章第1节 | 《文学启蒙》11 渔父-12 晏子使楚 | 《笠翁对韵》(下)七阳-八庚 |
第62周 | 《黄帝内经》素问第18章第2节 | 《文学启蒙》13 公输 | 《笠翁对韵》(下)九青-十一尤 |
第63周 | 《黄帝内经》素问第18章第3节 | 《文学启蒙》14 愚公移山-16 得道多助,失道寡助 | 《笠翁对韵》(下)十二侵-十三覃 |
第64周 | 《黄帝内经》素问第19章第1节 | 《文学启蒙》17庄暴见孟子-18 鱼我所欲也 | 《笠翁对韵》(下)十四盐-十五咸 |
第65周 | 《黄帝内经》素问第19章第2节 | 《文学启蒙》19 生于忧患,死于安乐-20 劝学 | 《大学》第1节 |
第66周 | 《黄帝内经》素问第19章第3节 | 《文学启蒙》21 庖丁解牛 | 《大学》第2节 |
第67周 | 《黄帝内经》素问第19章第4节 | 《文学启蒙》22 逍遥游 | 《大学》第3节 |
第68周 | 《黄帝内经》素问第20章第1节 | 《文学启蒙》23 秋水 | 《中庸》第1节 |
第69周 | 《黄帝内经》素问第20章第2节 | 《文学启蒙》24扁鹊见蔡桓公-25去私 | 《中庸》第2节 |
第70周 | 《黄帝内经》灵枢第1章第1节 | 《文学启蒙》26 谏逐客书 | 《中庸》第3节 |
第71周 | 《黄帝内经》灵枢第1章第2节 | 《文学启蒙》27 论积贮疏 | 《中庸》第4节 |
第72周 | 《黄帝内经》灵枢第2章第1节 | 《文学启蒙》28 过秦论 | 《朱子治家格言》1 2 |
第73周 | 《黄帝内经》灵枢第2章第2节 | 《文学启蒙》29 孔子世家赞-30 前出师表 | 《论语》学而第一 |
第74周 | 《黄帝内经》灵枢第3章 | 《文学启蒙》31隆中对 | 《论语》为政第二 |
第75周 | 《黄帝内经》灵枢第4章第1节 | 《文学启蒙》32陈情表 | 《论语》八佾第三 |
第76周 | 《黄帝内经》灵枢第4章第2节 | 《文学启蒙》33兰亭集序-34五柳先生传 | 《论语》里仁第四 |
第77周 | 《黄帝内经》灵枢第4章第3节 | 《文学启蒙》35桃花源记 | 《论语》公冶长第五 |
第78周 | 《黄帝内经》灵枢第5章第1节 | 《文学启蒙》36归去来兮辞 | 《论语》雍也第六 |
第79周 | 《黄帝内经》灵枢第5章第2节 | 《文学启蒙》37三峡-38 与朱元思书 | 《论语》述而第七 |
第80周 | 《黄帝内经》灵枢第6章第1节 | 《文学启蒙》39 滕王阁序 | 《论语》泰伯第八 |
第81周 | 《黄帝内经》灵枢第6章第2节 | 《文学启蒙》40 师说-41 马说 | 《论语》子罕第九 |
第82周 | 《黄帝内经》灵枢第7章 | 《文学启蒙》42送董邵南序-44谏太宗十思书 | 《论语》乡党第十 |
第83周 | 《黄帝内经》灵枢第8章 | 《文学启蒙》45捕蛇者说 | 《论语》先进第十一 |
第84周 | 《黄帝内经》灵枢第9章第1节 | 《文学启蒙》46小石潭记47黔之驴 | 《论语》颜渊第十二 |
第85周 | 《黄帝内经》灵枢第9章第2节 | 《文学启蒙》48阿房宫赋 | 《论语》子路第十三 |
第86周 | 《黄帝内经》灵枢第9章第3节 | 《文学启蒙》49岳阳楼记-50醉翁亭记 | 《论语》宪问第十四01 |
第87周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第1节 | 《文学启蒙》51 秋声赋 | 《论语》宪问第十四02 |
第88周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第2节 | 《文学启蒙》52 五代史伶官传序-53 卖油翁 | 《论语》卫灵公第十五 |
第89周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第3节 | 《文学启蒙》54 六国论-55 记承天寺夜游 | 《论语》季氏第十六 |
第90周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第4节 | 《文学启蒙》56 前赤壁赋 | 《论语》阳货第十七 |
第91周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第5节 | 《文学启蒙》57 后赤壁赋 | 《论语》微子第十八 |
第92周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第6节 | 《文学启蒙》58 石钟山记 | 《论语》子张第十九 |
第93周 | 《黄帝内经》灵枢第10章第7节 | 《文学启蒙》59 游褒禅山记 | 《论语》尧曰第二十 |
第94周 | 《黄帝内经》灵枢第11章 | 《文学启蒙》60 伤仲永-62爱莲说 | 《中国古典长诗精选与神童诗》陌上桑 |
第95周 | 《黄帝内经》灵枢第12章 | 《文学启蒙》63 送东阳马生序 | 《中国古典长诗精选与神童诗》木兰辞 |
第96周 | 《黄帝内经》灵枢第13章第1节 | 《文学启蒙》64上枢密韩太尉书-65 墨池记 | 《中国古典长诗精选与神童诗》胡笳十八拍第1节 |
第97周 | 《黄帝内经》灵枢第13章第2节 | 《文学启蒙》66项脊轩志-67卖柑者言 | 《中国古典长诗精选与神童诗》胡笳十八拍第2节 |
第98周 | 《黄帝内经》灵枢第13章第3节 | 《文学启蒙》68 尊经阁记 | 《中国古典长诗精选与神童诗》孔雀东南飞第1节 |
第99周 | 《黄帝内经》灵枢第14章 | 《文学启蒙》69报刘一丈书-70雁荡山 | 《中国古典长诗精选与神童诗》孔雀东南飞第2节 |
第100周 | 《黄帝内经》灵枢第15章 | 《文学启蒙》71 活字版-72 游黄山记 | 《中国古典长诗精选与神童诗》孔雀东南飞第3节 |
第101周 | 《黄帝内经》灵枢第16章 | 《文学启蒙》73 登泰山记-74 核舟记 | 《中国古典长诗精选与神童诗》劝学1-10 |
第102周 | 《黄帝内经》灵枢第17章 | 《文学启蒙》75 口技-76 狼 | 《中国古典长诗精选与神童诗》劝学11-四喜 |
第103周 | 《黄帝内经》灵枢第18章 | 《文学启蒙》77 每读一书,必千百遍-78 黄生借书说 | 《中国古典长诗精选与神童诗》早春-七夕 |
第104周 | 《黄帝内经》灵枢第19章 | 《文学启蒙》79 问说 | 《中国古典长诗精选与神童诗》登山-李花 |
第105周 | 《黄帝内经》灵枢第20章 | 《文学启蒙》80 病梅馆记 | 《中国古典长诗精选与神童诗》牡丹-四季 |
累积式教育法(137学习法)复习的方法,简称“小、中、大循环”: |
“小循环”不是复习,而是新内容在7天内的循环(比如每天1遍,一周循环7遍);如2010/1/1-2010/1/7,即一周的时间,每天读三样“易经乾卦第一、《老子》1-10、三字经1”)如果孩子能每天读三遍,一周时间这三样内容就读了有21遍,21遍后大部份内容孩子基本能背诵。读经班的孩子,可以读5遍。 |
“中循环”一本一本的复习(比如《易经》有3本书,复习第1本);比如读经三周后,就读完了《弟子规》可以按排复习一周这个内容,易经、老子读新内容。也可以三样一起复习。 |
“大循环”是对整部经典的复习,比如《易经》,3本书一口气读完。按计划表全部读完后,安排总复习,一口气读完易经、老子、论语等…… |
复习因人而异,可以每周复习,也可以全部完成再复习;学习并不是追求短期效果,只要是无为而为,短期效果不考虑,合适的时候就复习。 |
可以每隔2周复习一周;也可以每隔4周复习一周;还可以一季度后安排复习两周;半年后复习一个月;一年后进行大循环一口气整本复习。 |
复习的时候,周计划往下推。 |
THE END
0
二维码
打赏
海报
中华育心经典读经全集附计划表(1+1全家读经必备)
累积式教育法(137教育法)
1是读经的次数,一天最少一次,最多七次;(每遍约10分钟)3是读经的内容,一天最少三样,最多七样;(遵守生活多样性规律)……
共有 0 条评论