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王纪琼:《30招戒掉“手机瘾”》不吵不闹放下手机
手机是无法阻挡的趋势,用不用不是问题,怎样用才是关键!王纪琼老师用20年心理学生活化研究经验,直击手机管理痛点问题,从根源上探究原因,梳理亲子关系,给出行为塑造方法和成瘾应对建议。
干货鱼 2024-08-11924 0 0
手机是无法阻挡的趋势,用不用不是问题,怎样用才是关键!王纪琼老师用20年心理学生活化研究经验,直击手机管理痛点问题,从根源上探究原因,梳理亲子关系,给出行为塑造方法和成瘾应对建议。
早点睡吧,早睡早起身体好
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