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玩转压力：积极情绪养成课程

这款软件提供多元化的教育内容，帮助用户学习如何应对压力、培养积极情绪。涵盖心理健康知识、调适技巧和实践活动，让用户了解压力管理的重要性，建立积极情……

干货鱼 2024-03-11

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自学课程

胡慎之情绪课：爱自己，成为情绪的主人

10节课学会应对自卑、焦虑、压抑、依赖等负面情绪，释放自我的潜力。链接: https://pan.baidu.com/s/1_T45QLcw_PGqP0a5InYLNA 提取码: 69fl

干货鱼 2020-02-10

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