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王纪琼：《30招戒掉“手机瘾”》不吵不闹放下手机
手机是无法阻挡的趋势，用不用不是问题，怎样用才是关键!王纪琼老师用20年心理学生活化研究经验，直击手机管理痛点问题，从根源上探究原因，梳理亲子关系，给出行为塑造方法和成瘾应对建议。...
2024-08-11
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#心理学 5 篇
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书籍《做自己的心理医生》
书籍介绍 你是否越长大越不快乐?病真的是由“心”生吗?内向是性格缺陷吗?拒绝“语言暴力”回避“情感吸血鬼”你敢承认自己自私吗?长期压抑滋生病态心理怀旧也是一种“心理病”谁制造了抑郁“病毒”?不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出最大的潜能创富心理简明修炼...
2021-04-26
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柠杨：看电影懂心理学48讲
教程介绍 43部电影，带你读懂自己的心理学密码，收获43个心理学奥秘，借助电影展示多样的人生，分析心理学效应在日常生活中的应用，从心里源头缓解失眠焦虑。适合电影爱好者，渴望提升自己的心理学爱好者学习！ 学习地址 百度：https://pan.baidu.com...
2020-10-19
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张沛超知己心理学：剖析自我
教程介绍 你是否也渴望改变，却总是被卡住？想要突破舒适区，经常事到临头就害怕、退缩？总在关键时刻掉链子，平时努力到底有什么用！我们渴望成长、想要变好，急于向外找方法，可一旦受挫，就拼命怀疑自己、责备自己。其实，这些卡点、受挫都是你内心的示警信号，提醒你该向内看...
2020-10-09
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21天稳稳躺瘦 0痛苦0难度0伤害
18个断糖食谱，教你3分钟极简操作，21个断糖技巧，像明星一样管理肌肤。营养学+心理学+运行学，三位一体，科学高效瘦身。 课程学习：诚通网盘 百度网盘(vi1z) UC网盘 天翼云盘 MD5: 84860140B5D39315CA5FDE27CBC0AF5FS...
2020-07-07
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