Pause Windows Updates：停用 Windows 自动更新，清理系统垃圾，保护隐私，支持 Win10/11

干货鱼 • 2025-08-25 • 电脑软件 • 0 阅读

干货鱼发现了一个超实用的小工具 ——Pause Windows Updates 。要是你经常被 Windows 自动更新搞得手忙脚乱，这个工具可真是救星！它能帮你轻松暂停更新，避免系统在关键时刻重启，还能清理更新缓存、禁用遥测数据收集等，让系统更稳定。

软件简介

Pause Windows Updates 是一款轻量级工具，旨在帮助用户暂停和禁用 Windows 10 和 11 的自动更新，最长可达 2051 年 12 月 31 日。它还支持关闭自动重启、清理更新缓存、禁用遥测数据收集等功能，并提供交互式批处理脚本，可进行更新管理、应用程序安装/卸载、Cortana 管理等，适合需要稳定系统环境的用户。

截图

功能特色

暂停 Windows 更新：可将更新暂停至 2051 年 12 月 31 日，避免意外重启。
关闭自动重启：防止系统在更新后自动重启，保障工作连续性。
清理更新缓存：释放磁盘空间，提升系统性能。
禁用遥测数据收集：保护隐私，避免数据被收集。
交互式批处理脚本：
- 启用或禁用 Windows 更新。
- 删除或清理残留的 Windows 更新文件。
- 备份整个系统注册表。
- 卸载 Windows “垃圾软件/臃肿软件”应用程序。
- 安装应用程序，如 PowerShell 7、PowerToys 等。
无需高级权限：使用注册表脚本方法时，无需提升权限。